OBLIKUJ SVOJE TIJELO UZ INDIVIDUALNE TRENINGE
I TRETMANE OBLIKOVANJA TIJELA

Stvoreno za žene koje žele oblikovati tijelo,osjećati se snažnije i živjeti zdravije

Individualan pristup

Ugodna, motivirajuća atmosfera

Certificirana trenerica s iskustvom

Podrška tijekom cijelog procesa

USLUGE

TERMO DEKA
Termički tretman koji zagrijava tijelo i potiče snažno znojenje.
BRAZILSKA MADEROTERAPIJA
Prirodna metoda oblikovanja tijela pomoću drvenih vakuum čašica.
VACUUM SCULPT 72 + BODY WRAPPING
Tretman za detoksikaciju, hidrataciju i smanjenje obujma tijela. Posebni gelovi i omatanje folijom potiču znojenje i cirkulaciju.
INDIVIDUALNI TRENING
Svaka žena je jedinstvena i takav mora biti i trening. Na mojim individualnim treninzima svaka vježba, svaki pokret i svaki korak prilagođeni su upravo tebi, tvojim ciljevima i tvom tempu.

Termo deka je tretman koji uključuje korištenje termičke deke koja emitira
toplinu i omogućuje tijelu da se zagrije na određenu temperaturu.
Ovaj tretman ima različite koristi za tijelo kao što su:
1. Detoksikacija: Tretman termo dekom može pomoći u detoksikaciji
tijela jer toplina pomaže otvaranju pora i poticanju znojenja, što pomaže
u eliminaciji toksina iz tijela.
2. Gubitak težine: Toplina iz termo deke potiče znojenje i smanjuje vodu
u tijelu, što rezultira gubitkom težine.
3. Poboljšana cirkulacija: Tretman termo dekom poboljšava cirkulaciju
krvi i limfe u tijelu, što poboljšava opću dobrobit i ubrzava procese
regeneracije, i samim time ima veliki učinak na smanjenje celulita.
4. Opuštanje mišića: Toplina iz termo deke pomaže u opuštanju mišića i
smanjenju napetosti, što može biti posebno korisno nakon napornog
treninga ili stresnog dana.
Tretman termo dekom obično traje 40 minuta, tijekom kojih se klijent
smješta u termičku deku i izlaže toplini. Nakon tretmana, preporučuje se
hidratacija kako bi se nadoknadila izgubljena tekućina.
Termo deka nije namijenjena osobama koje imaju visoki krvni tlak,
proširene vene, upalne procese, maligne bolesti, također nije
namijenjena za trudnice.

Brazilska maderoterapija je oblik masaže kod kojeg se za izvođenje
masažnih pokreta koriste drvene vakuum čašice.
Takvom vrstom masaže dolazi do stvaranja vakuuma koji potiče
izbacivanje vode i toksina iz tijela, pokretanje limfe, te „razbijanje“ celulita
i masnih naslaga. Ujedino regulira probavu i metabolizam.

Vacuum Sculpt 72 je originalna metoda preoblikovanja tijela koja dolazi
sa moćnom formulom koja razgrađuje masnoće, potiče detoksikaciju
tijela i eliminira višak zadržane vode. Sa samo jednim tretmanom možete
izgubiti do 15 cm u obujmu tijela.
Prije početka tretmana klijenta namažemo sa aktivnim gelovima koji
blago griju i hlade tijelo i samim time potiču cirkulaciju. Nakon tretmana
vaša koža će biti zategnuta i glatka. Djelovanja aktivnih supstanci
preparata se nastavlja čak 72 sata nakon tretmana, pružajući produženi
efekt detoksikacije organizma.
Da biste postigli maksimalne rezultate, preporučujemo seriju od deset
tretmana ili kombinaciju sa drugim metodama kao što su maderoterapija
tijela, brazilska maderoterapija ili anticelulitna ručna masaža. Za
optimalne rezultate, preporučuje se da tretman Vacuum Sculpt 72
izvodite svaki drugi dan.
Trajanje samog tretmana u vakuum vreći je od 30 do 45 minuta, nakon
čega slijedi ručna masaža ili maderoterapija kako bi se postigli potpuni i
efikasni rezultati.
Vacuum Sculpt se ne preporuča osobama koje imaju visoki krvni tlak,
dijabetes, epilepsiju, maligne bolesti, proširene vene i izražene kapilare.
Tretman također nije namijenjen za trudnice.

Svaka žena je jedinstvena i takav mora biti i trening. Na mojim
individualnim treninzima svaka vježba, svaki pokret i svaki korak
prilagođeni su upravo tebi, tvojim ciljevima i tvom tempu.
Na treningu sam 100% posvećena tebi, pratim svaki tvoj pokret,
korigiram tehniku, motiviram te da izvučeš najbolje iz sebe, a pritom
pazim da se osjećaš sigurno i ugodno. Bez stresa, bez uspoređivanja s
drugima – samo tvoja energija, tvoj napredak i tvoj rezultat.
Bilo da želiš smanjiti centimetre, ojačati mišiće, povećati energiju ili
jednostavno se osjećati snažno i samouvjereno, na individualnom
treningu ti pružam stručnost, podršku i motivaciju koja ti je potrebna da
ostvariš svoje ciljeve.
Tvoj napredak je moj prioritet. Zajedno gradimo snagu, kondiciju i
samopouzdanje kroz posvećen i naporan rad koji daje vidljive rezultate.
Vrijeme je da kreneš prema svojoj najboljoj verziji, pridruži se sada i otkrij
koliko možeš postići!

Upoznaj svoju trenericu!

Bok svima! Moje ime je Nikolina Erak. I ja sam tvoja vlastita doza motivacije, tvoja fitness trenerica, tvoj dobri duh treninga i najluđa osoba koja će te motivirati do posljednje kapi znoja. Sa strašću i ljubavlju vodim individualne treninge kako bih ti pomogla postići fitness ciljeve i kako bi se osjećala snažno, samouvjereno i zadovoljno u vlastitom tijelu. Spremna sam ti pružiti podršku, inspiraciju i znanje kako bi zajedno ostvarile tvoj cilj. Također sam ovdje da ti pokažem koliko je fitness zabavan i uzbudljiv put. Dakle, pripremi se za trening pun smijeha, znoja i pozitivne energije dok zajedno radimo na ostvarenju tvojih fitness snova.

PAKETI I PROGRAMI

Body Reset

opuštanje, istezanje i tretmani
65 Monthly
  • lagane vježbe + istezanje
  • 1 brazilska maderoterapija
  • 1 termo deka
  • trajanje paketa 75 minuta

Fit 40+

individualni trening, termo deka i plan prehrane
225 Monthly
  • 30 dana
  • 2 puta tjedno
  • 8 treninga
  • gratis 1 termo deka
  • gratis plan prehrane 7 dana
Popularno!

Fit 40+ Premium

individualni trening, termo deka i plan prehrane
337 Monthly
  • 30 dana
  • 3 puta tjedno
  • 12 treninga
  • gratis 2 termo deke
  • gratis plan prehrane 10 dana

Body Transform

Trening 1 na 1
250 Monthly
  • 15 dana
  • 2 puta tjedno
  • 4 treninga
  • 3 brazilske maderoterapije
  • 2 termo deke + 1 gratis
  • mini plan prehrane
  • početno i završno mjerenje

rezultati naših klijenata

Naš ženski kutak

Ovo je tvoj trenutak. Tvoje tijelo. Tvoja transformacija. krenimo.

Vrijeme je da zablistaš. Tvoje tijelo može više nego što misliš, a podrška koja prati svaki tvoj korak je tu za tebe.

Kontaktirajte nas